姿勢
姿勢には、体の構えや格好と物事に対する構えの2つに意味があります。1つ目はしっかりと筋肉の力を使い背筋を伸ばした姿であり、体幹の筋肉と柔軟性が重要になります。2つ目は真面目に向き合い、責任を持って行うことです。
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